Ganz schön unperfekt

Was macht das mit einem, wenn man jahrelang für den eigenen
Körper gemobbt wird – und dann als Plus-Size-Model bei
Germany’s Next Topmodel landet? Marvin De-Graft hat genau das
erlebt. In dieser Folge von „Ganz schön unperfekt“ spricht er mit
Louisa Dellert über seinen Weg von Selbstzweifeln zu Sichtbarkeit,
von Photoshop zu echter Selbstakzeptanz.

Was passiert, wenn der Wunsch nach Muskeln zur Sucht wird? Maximale Gains, strikte Diäten, stundenlanges Training – in dieser Folge spricht Selina offen über ihre Zeit als professionelle Bodybuilderin, ihre Besessenheit vom perfekten Körper und welche Folgen die ständige Selbstoptimierung haben kann.

Was passiert, wenn Selbstverbesserung zur Selbstüberforderung wird? Florian hat alles gemacht, was „man“ eben so macht: früh aufstehen, durchoptimierte Routinen, viel trainieren, immer 110 Prozent geben. Doch am Ende stand kein gesundes und erfülltes Leben – sondern ein Burnout und Panikattacken. In dieser Folge spricht der Fitness-Influencer mit Louisa Dellert über den schmalen Grat zwischen gesunder Selbstfürsorge und krankmachender Selbstoptimierung.

Wie fühlt es sich an, mit Akne im Rampenlicht zu stehen – und das auf Social Media, wo Perfektion oft der Maßstab ist? In dieser Folge spricht Louisa Dellert mit den Leso Twins, die auf TikTok und Instagram nicht nur für ihren Humor, sondern auch für ihre ehrlichen Worte über Hautprobleme, Schönheitsideale und Selbstakzeptanz gefeiert werden.